Леблебија: Разлика помеѓу преработките
| [непроверена преработка] | [непроверена преработка] |
Избришана содржина Додадена содржина
с Бот Менува: id:Kacang arab |
с Бот менува: така да -> така што |
||
Ред 27:
Леблебијата е одличен извор на [[железо]], дури и варената леблебија содржи двапати повеќе железо од иста количина на месо. Количината на [[калциум]] во леблебијита е исто така висока и е придружена со присуство на белковини кои ја зголемуваат неговата апсорпција. Ако во оброкот е застапена и некоја [[житарица]], тогаш таквиот оброк има има целосен состав на потребни [[аминокиселини]]. Исто така има низок [[глихемиски индекс]].
Поновите истражувања, кои опфатиле 19 различни вида на леблебии одгледувани во стакленик, покажале дека и лисјата од леблебијата можат исто така
Резултатиет од ова истражување би можеле да имаат голема важност за земјите каде леблебијата се одгледува, а тоа се [[Индија]], земјите од [[Среден Исток|Средниот исток]] и [[Средна Европа]]. Во овие земји често е забележан и недостаток на одредени продукти во исхраната, поради што лисјата од леблебијата би можеле да бидат долична алтернатива.
| |||