Википедија

Спиење: Разлика помеѓу преработките

Интерактивен преглед на историјата
[проверена преработка][проверена преработка]
← Постаро уредувањеПоново уредување →
Избришана содржина Додадена содржина
НагледноВикитекст
с Правописна исправка, replaced: и.т.н. → итн. (2) using AWB
Ред 14:
Тешко е да се разбере популарниот стереотип на спиењето додека мозокот е исклучен, што е аналогно на автомобил кој стои во гаража со исклучено палење и мотор без звук. Овој поглед исто така ја поставува метафората дека мозокот мора да се одмори. Повеќе од случајно е дека мозокот мора да се одмори одколку некој друг дел од телото, како што е на пример црниот дроб.
 
Сега се запрашуваме што е со другите активности кои ги правиме додека спиеме. Така на пример превртувањето во креветот, трепкањето, рапидното мрдање на очите и.т.нитн. Како се случуваат тие работи кога велиме дека мозокот е исклучен, односно со намалена активност. Всушност невролошката активност е екстремно жива, односно покачена, во некои делови, односно области, во мозокот додека имаме NREM спиење.
 
Пософистицитани мерења покажале дека додека REM спиењето е во тек некои моторни функции прекинуваат како и некои рефлекси. Од друга страна некои експерименти и мерења покажале дека имаме покачена активност во некои делови од мозокот додека сме во состојба на REM спиење одколку додека сме будни.
Ред 32:
 
=== Мали движења ===
Одење, зборување, [[пишување]] и.т.нитн. вообичаено ги спречуваат нашите судови за спиењето. Значи обично велиме дека луѓето што ги изведуваат овие активности не се во фаза на спиење.
=== Стереотипни положби ===
Најчесто ние легнуваме кога ни се спие и така заспиваме, со многу ретки исклучоци. Затоа е сигурно да се каже дека луѓето, на пример, што стојат на раце не се заспани.
Ред 49:
Ги бележи движењата на очите, конвенционално познати како EOG. Електродата која е поставена на кожата близу до окото ќе бележи промени во волтажата додека окото ротира во своето легло.
=== Електромиограм ===
Конвенционално е познат како EMG и е резултат од електричната активност која ја истакнува активноста на мускулите. EMG-то обично е забележано под брадата кај луѓето, во оваа област се прикажуваат драматични промени со промените на фазите на спиењето.
 
Во практиката, EEG, EOG и EMG се симултано запишани на подвижна хартија со што зависноста помеѓу нив може да се виде веднаш. Следните примери се типичните промени забележани во овие три мерења кои се извршени во состојба на будност и главната фаза на спиење (сл. 2 и 3).
Ред 55:
[[:Слика:EEG_Stages.jpg|Слика 2 - EEG Фази.]]
 
EEG-то се менува наизменично поеѓу две главни шеми за време на будност. Една е слаба волтажа (помеѓу 10-30 микроволти) и брза активност (16-25 16–25 Hz or cycles per second), најчесто се нарекува активација или дезинхронизирана шема. Другата е синусоидна 8-12 8–12 Hz шема или околу 20-40 микроволти кој се вика алфа активација.
 
[[:Слика:Polygraphic_results_of_an_adult human.jpg|Слика 3. Полиграфски резултати во будна состојба кај млад возрасен човек.]]
 
;ФАЗА 1 : Алфа активноста се зголемува, активноста е ретка и EEG-то содржи најмногу ниска волтажа, мешана фреквентна активност, најмногу 3-7 3–7 Hz. REM е отсутно, но бавно мрдање на очите сепак се забележува.
 
;ФАЗА 2 : Наспроти континуираната ниска волтажа, мешаната фреквентна активност, најчесто достигнува 12-14 12–14 Hz, синусоидни бранови се појавуваат во EEG-то. Мрдањето на очите е ретко.
 
;ФАЗА 3 : Висока амплитуда (>75 μV), бавни (0.5-2 5–2 Hz) бранови наречени (делта бранови) се појавуваат во EEG-то; EOG-то и EMG-то продолжуваат без промени како и предходно.
 
;ФАЗА 4 : Имаме квантитативно зголемување на делта брановите со што доаѓа до доминација на EEG-то.
Ред 82:
 
{{Нормативна контрола}}
 
[[Категорија:Спиење]]
Преземено од „https://mk.wikipedia.org/wiki/Спиење“