Википедија

Беспокојство: Разлика помеѓу преработките

Интерактивен преглед на историјата
[проверена преработка][проверена преработка]
← Постаро уредувањеПоново уредување →
Избришана содржина Додадена содржина
НагледноВикитекст
с M4r51n ја премести страницата Анксизност на Анксиозност: пг
Нема опис на уредувањето
Ред 10:
}}
 
Една од компонентите на стравот'''[[страв]]от''' е посебната состојба во која ние предвидуваме што ќе се случи антиципирајќи страв. Тоа е некој вид ситуација на иднината. Оваа антиципација на претстојната физичка, психичка и социјална опасност најчесто се доживува како '''анксиозност''', како општа возбуденост, како трепет, како нејасен страв, страв без очигледен надворешен повод. Поимот ''анксиозност'' често се поистоветува со поимот ''страв''. Но, постојат разлики што произлегуваат:
а)* од изворот на опасноста која се заканува да го наруши телесниот, психичкиот и социјалниот интегритет на личноста.;
б)* од времетраењето Се мисли дека кај стравот опасноста е рационална,
бидејЌиСе мисли дека кај стравот опасноста е рационална, бидејќи објектот или појавата свесно се перцепираат и можат да се идентификуваат, додека кај анксиозноста не постои свесно перциран објект или извор на појавата Штошто предизвикува опасност. Изворот на опасноста е во чувството на очекувањето да се случи неШто неШтонешто непријатно, нешто опасно. "Неограничените можности за замислување на идните појави", како Штошто велат Креч и Крачфилд, ни пружат непресуШнонепресушно "гориво" за аксиозност. Но, изворот на опасноста може да биде и во самата личност. штоШто се однесува до времетраењето Штокое ги прави различни стравот и анксиозноста, се мисли дека стравот редовно трае кратко и исчезнува во моментот Што ги прави рзлични стравот и анксиозноста, се мисли дека стравот редовно трае кратко и исчезнува во моментот кога заплаШениотзаплашениот ја совладува или ја избегнува опасноста. Анксиозноста по правило е долготрајна и таа се повторува почесто, независно од просторот и времето. Според Х.ИнглиШИнглиш и А.ИнглиШИнглиш (Х.Енглисх и А.Енглисх, 1972) Анксиозностаанксиозноста е една непријатно емоционална состојба, во која една сегаШнасегашна и континуирана силна желба или нагон изгледа веројатно дека Ќеќе ја промаШипромаши својата цел; тоа е фузија на страв со антиципација на идно зло. Неизвесниот исход ( на примерпр. Одод натпреварот), е главна причина за трепет, страв, загриженост, возбуденост се само врв од брегот кој не се гледа, бидејЌибидејќи има свои корени во самосвеста (селф цонцептself-concept) и во самооценувањето, а манифестно се пројавува во несигурноста, во губењето на самодовербата. Личности коишто постојано чувствуваат некој неодреден страв, кои премногу се загрижени за секојдневните случувања и се под постојан притисок, најверојатно страдаат од анксиозност. Стравот и анксиозноста се реакции на опасност, но во случајот со стравот опасноста е јасна, објективна, додека во случајот со анксиозноста е скриена и субјективна.
Личности коишто постојано чувствуваат некој неодреден страв, кои премногу се загрижени за секојдневните случувања и се под постојан притисок, најверојатно страдаат од анксиозност.
Речиси секој човек во одреден период од својот живот почувствувал напнатост, нервоза или пак страв како нормална реакција на некоја стресна ситуација. Потиштеноста и стравот секогаш постоеле и тие се важен дел на човековото постоење. Нормалните стравови и повремената потиштеност ни помагаат да ги избегнеме непријатните и опасни ситуации. Стравот секогаш е врзан за некој одреден објект и ситуација, додека анксиозноста е неодредено емоционално доживување. Во анксиозноста она што е закана за личноста е помалку очигледно, па затоа говориме за т.н. „лебдечки страв“. Кога стравовите и потиштеноста, претераната загриженост ќе почнат да доминираат и управуваат со нечиј живот, кога го нарушуваат семејниот, друштвениот и професионалниот живот, тогаш веќе станува збор за сериозно анксиозно пореметување.▼
Стравот и анксиозноста се реакции на опасност, но во случајот со стравот опасноста е јасна, објективна, додека во случајот со анксиозноста е скриена и субјективна.
▲Речиси секој човек во одреден период од својот живот почувствувал напнатост, нервоза или пак страв како нормална реакција на некоја стресна ситуација. Потиштеноста и стравот секогаш постоеле и тие се важен дел на човековото постоење. Нормалните стравови и повремената потиштеност ни помагаат да ги избегнеме непријатните и опасни ситуации. Стравот секогаш е врзан за некој одреден објект и ситуација, додека анксиозноста е неодредено емоционално доживување. Во анксиозноста она што е закана за личноста е помалку очигледно, па затоа говориме за т.н. „лебдечки страв“. Кога стравовите и потиштеноста, претераната загриженост ќе почнат да доминираат и управуваат со нечиј живот, кога го нарушуваат семејниот, друштвениот и професионалниот живот, тогаш веќе станува збор за сериозно анксиозно пореметување.
 
===Кои се симптомите на ова пореметување?===
Психолошките симптоми на анксиозноста се претерана плашливост и загриженост, чувство на внатрешна напнатост и немир, ослабена концентрација, раздразливост, зголемена чувствителност на бука, лесно заморување, слаба меморија која често е резултат на намаленото внимание и концентрација.
Телесните симптоми на анксиозноста се забрзана работа на срцето, тешко дишење, чувство на недостаток на воздух, стегање во градите, сува уста, потешкотии во голтањето („кнедла во грлото“), зголемено потење на дланките, често мокрење, вртоглавица, „пеперутки“, во стомакот, болки во мускулите, ослабена сексуална желба, треперење на целото тело.
Присутни се и пореметувања во однесувањето: чувство на блокираност, преувеличување на доживувањата, тешкотии во спиењето во смисла на несоница, често будење или пак ноќни кошмари.
Ако кај една личност се присутни повеќето од овие симптоми повеќе од 6 месеци најверојатно таа особа пати од анксиозно пореметување. Возрасни особи со ова пореметување често се загрижени за секојдневниот живот, за одговорностите на работното место, финансиите, за здравјето на своите најблиски, се мачат со катастрофични предвидувања во врска со своите најблиски. Анксиозна личност целата е облеана со неодреден, ирационален страв со кој се парализира во своето функционирање. Се јавува и силно чувство на немоќ.
Ред 36 ⟶ 35:
* Вежбајте - секоја физичка активност ја забрзува работата на срцето и го ослободува вашето тело од натрупаната напнатост.
* Не преземајте премногу обврски за да не се доведете до точка на „лудило“. Планирајте ги обврските по приоритет и научете да кажувате „не“.
[[Aнксизност|Прифатете ја својата анксиозност]], не бегајте од неа и ако е потребно побарајте стручна помош.
како да ја препознаеме:
-забрзано чукање на срцето и покачен крвен притисок, па дури и чувство дека ќе се
Ред 72 ⟶ 71:
 
 
===Анксиозност, болест на модерното време.===
Секоја четврта личност во текот на животот се соочува со некое психијатриско нарушување, најчесто со состојба на страв и анксиозност, односно вознемиреност. Главниот проблем е во тоа што анксиозните растројства се како сосема нормална состојба на страв и загриженост, причина поради која луѓето често не бараат помош.
Анксиозноста стана европскиот тренд, секоја четврта личност во животот се соочува со некои психијатриски нарушувања.
Ред 81 ⟶ 80:
Еден од големите проблеми со анксиозните нарушувања, е тоа што лицето изгледа како сосема нормално со состојба на страв, размислување и грижа, но често се подготвени да одат на терапевт, психолог и психијатр и да побараат помош.
 
===Анксиозноста предизвикува и физички промени.===
 
Секој од нас повремено доживува страв и анксиозност. Стравот е емоционален, психички и бихејвионален одговор на јасно препознатлива надворешна закана (при насилство, сообраќајна незгода и сл.). Анксиозноста е вознемиреност, непријатна состојба на нервозност и непријатност, чии предизвикувачи се помалку јасни и уочливи. Анксиозноста е помалку врзана за точното време на заканата, може да се јави и пред заканата да се случи или, пак, кога заканата се случува во недефиниран облик. Таа често е придружена со физички промени и однесување слично на она предизвикано од страв.
Преземено од „https://mk.wikipedia.org/wiki/Беспокојство“