Калинка: Разлика помеѓу преработките

[проверена преработка][проверена преработка]
Избришана содржина Додадена содржина
нова страница
 
Ред 4:
 
==Калинката во исхраната и медицината==
Калинката е едно од најстарите [[Овошје|овошја]] познати на човекот. За нејзината употреба постојат записи во повеќе [[Култура|култури]] и [[Религија|религии]], во кои калинката била почитувана како симбол на здравјето, плодноста и вечниот живот. Исто така, постојат повеќе студии кои го потврдуваат благотворното дејство на калинката врз [[Кардиоваскуларен систем|кардиоваскуларниот]] и [[Нервен систем|нервниот систем]], како и врз [[Коски|коските]]. Тоа произлегува оттаму што калинката е богат извор на [[Витамин Б5|витамин Б5]], [[Калиум|калиум]], алагитанини[[Алагитанин|алагитанин]] и [[Флавоноиди|флавоноиди]]. Исто така, 100 [[Грам|грама]] калинка содржат 16% од препорачаната дневна доза на [[Витамин Ц|витаминот Ц]]. Понатаму, калинката содржи фитохемикалии кои го поттикнуваат создавањето [[серотонин]] и [[естроген]] во [[Организам|организмот]]. Според клиничките испитувања, материите што ги содржи само калинката - [[Пуницалагини|пуницалагините]] - влијаат поволно врз [[Срце|срцето]] и [[Крвни садови|крвните садови]]. Маслото од калинка има естрогенски, антивоспалителни и антимикробни својства бидејќи содржи пуницинична и [[Елагична киселина|елагична киселина]].<ref>„Калинката го чува срцето“, ''Здравје'', понеделник, 3 ноември 2014, стр. 24-25.</ref>
 
== Наводи ==
Преземено од „https://mk.wikipedia.org/wiki/Калинка